BodyBalance
BodyBalance
O BODYBALANCE™ é o treino de Yoga, Tai Chi e Pilates que aumenta a flexibilidade, a força e nos deixa com uma sensação de calma e foco. Respiração controlada, alto nível de concentração, movimentos e posturas cuidadosamente estruturadas em sintonia com a música criam um treino holístico que coloca o corpo num estado de harmonia e equilíbrio.