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Bombarral

Mapa de Aulas



Aulas de Grupo Treino Funcional Todas

Segunda
HoraAulaDuração
09:30CYCLING (certificado/teste)30
10:00Pump30
10:30Pilates (certificado/teste)30
17:00TREINO DE FORÇA30
17:30CYCLING (certificado /teste)30
18:00TREINO DE PERNAS30
18:35TREINO FLEXIBILIDADE30
19:05Treino abdominal 30
19:40PUMP (certificado/teste)30
20:10CYCLING (certificado/teste)30
Terça
HoraAulaDuração
10:00Zumba (certificado/teste)30
10:30TREINO DE PERNAS30
17:00Treino de Flexibilidade30
17:30TREINO DE FORÇA30
18:00Treino Cárdio30
18:35TREINO ABDOMINAL30
19:10TREINO DE BRAÇOS30
19:40CYCLING (certificado/teste)30
20:10TREINO DE PERNAS30
20:40Treino Flexibilidade 30
Quarta
HoraAulaDuração
09:30TREINO DE PERNAS30
10:00TREINO ABDOMINAL30
10:30TREINO FLEXIBILIDADE30
17:00CYCLING (teste ou certificado)30
17:30TREINO PERNAS30
18:00TREINO DE ABDOMINAL 30
18:35COMBAT (Certificado/ Teste)30
19:10Yoga & Pilates30
19:40TREINO DE BRAÇOS30
20:10Cycling (teste ou certificado)30
Quinta
HoraAulaDuração
10:00treino cardiovascular30
10:30bunda (certificado/teste)30
17:00TREINO DE BRAÇOS30
17:30TREINO DE FLEXIBILIDADE30
18:00BUNDA(certificado/teste)30
18:35zumba (certificado/teste)30
19:10BURN (Certificado / Teste)30
19:40TREINO DE ABDOMINAL30
20:10Cycling (certificado/teste)30
20:40Pump30
Sexta
HoraAulaDuração
10:00CYCLING (certificado/teste)30
10:30Yoga & Pilates30
17:00Yoga & Pilates30
17:30TREINO DE FORÇA30
18:00CYCLING (certificado/teste)30
18:35TREINO PERNAS/ABDOMINAL30
19:10CYCLING (certificado/teste)30
19:40Treino De FORÇA30
20:10Yoga & Pilates (certificado ou teste)30
Sábado
HoraAulaDuração
09:30CYCLING (certificado/teste)30
10:00Yoga & Pilates30
10:30TREINO DE PERNAS/ABDOMINAL30
11:00CYCLING (certificado/teste)30
11:30PUMP (certificado/teste)30
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SIM, QUERO!